您的 iPod nano 可儲存 Nike + iPod 體能訓練的摘要。您可以在 iPod 上檢視這些體能訓練摘要，也可以在 iPod 喜好設定的 Nike + iPod 窗格上檢視上一次體能訓練的摘要。
若要輕鬆檢視和分析您完整的體能訓練總覽，請使用 iTunes 來將體能訓練資料傳送到 nikeplus.com。在註冊了 nike.com 的免費帳戶後，您的體能訓練資料便會自動傳送到網站，您還可以在網站上查看自己的進度、設定和監測目標、和他人比較成績，以及與其他 nikeplus.com 使用者競賽。
當您第一次將 iPod (包含 Nike + iPod 體能訓練資料) 連接到電腦時，iTunes 會詢問您是否要將體能資料自動傳送到 nikeplus.com。若您選擇 [不]，但後來改變心意，希望將體能訓練資料傳送到 nikeplus.com，請執行以下步驟。
若要將體能訓練資料傳送至 nikeplus.com：
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使用 Nike+ 運動鞋和 Nike + iPod 接收器完成一項或多項體能訓練。
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將您的 iPod 連接到電腦。
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當 iPod 圖示顯示在 iTunes 中時，請選取它，然後按 Nike + iPod 索引標籤一下。
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選擇 [自動將體能訓練資料傳送到 nikeplus.com]。
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若您沒有 nike.com 帳戶，請按 [建立 Nike 帳戶] 一下，然後依照螢幕說明進行操作。
當您使用新感應器完成體能訓練後，您可以設定它將體能訓練資料傳送到新 nike.com 帳戶或是現有帳戶。
您隨時都可以在 nike.com 建立新帳戶。您或許希望有多個帳戶，例如，您與其他家庭成員共享 Nike + iPod。
秘訣：將體能訓練資料傳送到 nikeplus.com 後，就算您要重新安裝 iPod，也可以取用之前的體能訓練總覽。