iPhone とコンピューターを同期して、両方の連絡先、カレンダー、Microsoft Outlook メモ、インターネットブックマーク、およびメールアカウント情報を最新の状態に保つことができます。たとえば、iPhone で連絡先を追加した場合に、それらの連絡先をコンピューター上の Windows アドレス帳または Outlook Express に同期して追加することができます。
iPhone と同期できる iTunes ライブラリは一度に 1 つだけです。iPhone とコンピューターを同期するときは、どちらの装置に最新の情報が含まれるかが自動的に判別され、同期したい情報を選択できます。
情報を iPhone と同期するには：
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iPhone をコンピューターに接続します。
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iTunes ウィンドウに iPhone が表示されたら、それを選択します。
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[情報] タブをクリックして、同期したい項目を選択します。
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[適用] をクリックします。
iPhone をコンピューターに接続したときに、iPhone とコンピューターを自動的に同期したくない場合は、[概要] パネルの [この iPhone を接続しているときに自動的に同期] の選択を解除します。
iPhone とコンピューターは、[ファイル] ＞ [iPhone を同期] と選択することで、いつでも同期できます。
MobileMe または Microsoft Exchange を使って、お使いの iPhone と情報を同期することもできます。これらのアプリケーションと同期するように選択した項目は、iTunes とも同期できます。詳しくは、MobileMe および Microsoft Exchange の製品ドキュメントを参照してください。
うまく同期できない場合は、特定の情報だけを同期してみてください。たとえば、[ミュージック]、[写真]、[Podcast]、および [ビデオ] パネルで同期のチェックボックスの選択を解除して、情報だけを同期してみます。
詳しくは、iPhone のユーザガイドまたはアップルのサポート Web サイトを参照してください。