您可以将 iPhone 与电脑同步，使得两者都拥有您最新的通讯录、日历、Microsoft Outlook 备忘录、Internet 书签和电子邮件帐户信息。比如，如果您在 iPhone 上添加通讯录，您可以将那些通讯录同步到您的电脑上的 Windows 地址簿或 Outlook Express。
您一次只能将 iPhone 与一个 iTunes 资料库同步。当您同步时，iTunes 会判断哪个设备（iPhone 或电脑）包含了最新的信息，并让您选取您想要同步的信息。
要将信息与 iPhone 同步：
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将 iPhone 连接到电脑上。
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当 iPhone 出现在 iTunes 窗口中时，请选择它。
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单击“信息”选项卡，然后选择您想要同步的项目。
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单击“应用”。
如果您不想在连接 iPhone 和电脑时将 iPhone 和电脑同步，请在“摘要”窗格中取消选择“连接此 iPhone 时自动同步”。
您可以通过选取“文件”>“同步 iPhone”，随时将 iPhone 与电脑同步。
您也可以使用 MobileMe 或 Microsoft Exchange 与您的 iPhone 同步信息。您选取要使用这些应用程序进行同步的任何项目也能与 iTunes 同步。有关进一步的详细信息，请参阅 MobileMe 和 Microsoft Exchange 的文档。
如果出现同步问题，可尝试仅同步某种信息。比如，在“音乐”、“照片”、“podcast”和“视频”窗格中取消选择“同步”复选框，然后尝试仅同步“简介”。
有关更多信息，请参阅《iPhone 使用手册》或 Apple 支持网站。